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减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭的做法

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减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

菠菜 300g

、

大豆腐半块

、

虾仁 10个

、

香菇 10朵

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
菠菜切段焯水（这步忘记拍了），香菇切丁焯水，备用。
步骤2/4 点击查看大图
西红柿切丁，和抓碎的豆腐虾仁放在一起，加入盐和五香粉调味。
步骤3/4 点击查看大图
锅内喷少许油，加入豆腐和香菇丁翻炒至虾仁完全变色，期间加入一丢丢酱油。
最后一步点击查看大图
加入焯水后的菠菜，加入一点点蚝油，出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-25

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