空气炸锅午餐肉薯条
十分喜欢午餐肉，吃火锅必点，今天用午餐肉做个小食，空气炸锅不用油，相对健康低脂也美味。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
51克
39克
115克
1053
千卡
这道菜富含烟酸,有助于能量代谢～
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步骤1/6
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鸡蛋打散。
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步骤2/6
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午餐肉开罐的时候要小心手，不要被剌到。
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步骤3/6
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午餐肉切条，过三关（淀粉、蛋液、面包糠）。
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步骤4/6
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空气炸锅160度15分钟，炸至脆皮。
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步骤5/6
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完成啦。我用烘焙纸垫了一下午餐肉盒，不用另外找容器啦！
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最后一步
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趁热快吃。
好快手好简单的免油小食，喜欢午餐肉就来试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-25
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