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宝宝辅食---秋葵酿

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叮那个噹

宝宝是可以吃秋葵的，秋葵中含有丰富的蛋白质和矿物质，并且含有果胶与多糖组成的黏性物质，营养价值比较高，这也就是它有人参称号的原因，因此对于正在生长发育的宝宝来说比较适合是哟。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 秋葵 5根
、
瘦猪肉 50g
、
有机薄盐酱油 一点点
、
有机亚麻籽油 一点点
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 虾 三只
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 耗油 一小勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 姜 两片
烹饪步骤
小贴士

宝宝吃秋葵的好处，可以帮助消化，降低血脂，保护肝脏，预防便秘，黄秋葵还可以补钙哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-26

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