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独家特色#抹茶青汁奇亚籽燕麦奶

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小鱼儿8860

新购入了抹茶味的青汁粉，搭配奇亚籽做道甜品尝尝吧！
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10分钟左右   |   切墩(初级)
抹茶青汁粉 3克（1小袋）
、
奇亚籽 15-20（1袋）
、
牛奶 200-250ml
、
蜂蜜 2小勺
、
即食水果燕麦片 适量
烹饪步骤
小贴士

1、减脂期间，可以换成脱脂牛奶。 2、常温下泡发10分钟后，再放入冰箱冷藏30分钟，口感更佳。也可以泡发10分钟后直接享用。 3、凭个人喜好，最后放新鲜水果也可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-27

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