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少盐又美味的「香煎韭菜鸡蛋花卷」

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不负筱食光

早餐不知道吃什么的时候就可以做香酥韭菜鸡蛋花卷，美味又方便。不用炒不用做菜盒子，做法也简单，可以做早餐也可以当主食，连菜都省了！老人孩子都喜欢！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
韭菜 1把
、
鸡蛋 3个
、
面粉 400克
、
虾皮 1小把
、
酵母 3克
、
白糖 1勺
、
十三香 1勺
、
盐 1克
、
鸡精 1勺
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

虾皮本身就带有盐，还有十三香天然香料为食物提味，以弥补咸味的不足。韭菜也不吃盐，所以就加少许盐调味即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-30

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