酸爽开胃巨鲜嫩！低脂超好吃~茄汁龙利鱼
酸爽浓郁的番茄汁裹着鲜嫩细滑的龙利鱼肉，入口即化的感觉，配上米饭那是绝绝子！！ 做法简单粗暴！！好不好吃你试试就知道啦~豆果的刘亦菲们~米饭吃多了可不能找我哈~
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步骤1/11
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准备好所有的食材，清洗干净，葱姜蒜切碎备用
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步骤2/11
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龙利鱼切块放入大碗中+葱姜+1勺料酒+少许胡椒粉
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再放一勺淀粉抓拌均匀腌制5分钟
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步骤4/11
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番茄去皮切成小丁备用
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步骤5/11
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起锅烧油放入葱蒜爆香
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步骤6/11
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放入番茄丁炒出汤汁
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步骤7/11
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放入番茄火锅底料继续炒制汤汁浓郁
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步骤8/11
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加入适量的清水
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水开放入金针菇煮软
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步骤10/11
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再放入鱼块煮4分钟+1勺蚝油+少许盐，关火盛出
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最后一步
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撒少许白芝麻和葱花点缀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-30
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