减脂餐,黑米虾仁咖喱炒饭
减脂想吃炒饭白米饭热量高,这款给你咖喱虾仁炒饭决定首选,满足正在减肥嘴馋小伙伴们!下面开始烹饪吧!
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步骤1/7
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备好所有食材
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步骤2/7
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尖椒洗净去籽切成小朵块
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步骤3/7
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平底不粘锅洗净热锅,热锅加入食用油,虾仁,尖椒块翻炒几下
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步骤4/7
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虾仁,尖椒块3分熟后加入一汤勺清水,咖喱粉,耗油翻炒下小火煮开煮至虾仁尖椒块8分熟后留点汁
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步骤5/7
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加入黑米饭翻炒下均匀裹汁
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步骤6/7
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最后加入葱花,酱油炒至均匀裹入米饭直至入味即可
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最后一步
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装盘美味黑米虾仁咖喱炒饭就炒好了。
配料上量刚刚好入味,属于微微辣的口味喜欢超级辣小伙伴可以根据自己喜好来加哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
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