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牛排波奇饭

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苏苏不酥

牛排波奇饭|低脂健身餐 五分钟搞定 高颜值 开放式的摆盘 把想吃的都放进去 不限制食材 家里有什么放什么 简单 健康 低卡 就是它的关键 ✅ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑椒原切牛排 1份
、
无菌蛋 1颗
、
藜麦饭 1碗
、
黑椒酱 适量
、
番茄 1/4个
、
玉米粒 2勺
、
青提 适量
、
葡萄 适量
、
巴达木 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

低卡又美味 简单好做 牛排的煎制时长按照自己喜欢的口感来调节 温泉蛋一定腰选无菌蛋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-02

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