时蔬芝士豆腐炒肉片
浏览 8.3万 · 收藏 3394 · 学做 1
将做法保存到手机
摄入盐过多, 会导致身体氯化钠滞留, 加重心血管负担, 长期的高盐饮食会引发高血压等心血管疾病的发生 ,适当的低盐饮食更利于健康。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
梅花肉
250g
、
青瓜
1条
、
鸡腿菇
100g
、
红萝卜
半根
、
红黄辣椒
适量
、
生粉
1勺
、
蒜
5瓣
、
芝士豆腐
适量
、
薄盐生抽
1勺
、
菜籽油
1勺
、
料酒
1勺
、
五香粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
梅花肉切片,用菜籽油、薄盐生抽、料酒、五香粉、生粉腌制10分钟。蒜头、黄绿辣椒、青瓜、鸡腿菇、萝卜分别切好,芝士豆腐洗干净一沥干备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中热油下蒜片炒香,肉片煸炒均匀至变色后盛出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
先放萝卜、鸡腿菇、芝士豆腐大火炒拌,后加入青瓜、红黄菜椒,最后加入炒好的肉片翻炒均匀装盘。
-
最后一步
点击查看大图
简单快手的低盐料理--时蔬芝士豆腐炒肉片。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-02
换个做法
时蔬芝士豆腐炒肉片的相关分类
时蔬芝士豆腐炒肉片的相关推荐
-
番茄牛肉粥(小孩)
65962人看过 -
西湖牛肉羹
62820人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6963460人看过 -
临沂炒鸡
210392人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25302134人看过 -
私房盐水虾
12026196人看过 -
炸花生(空气炸锅版)
1268094人看过 -
葱香扁食
29831人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11387092人看过 -
大骨面,排骨面#我的女神“饭”儿#
122634人看过 -
高压锅椰皇炖蛋
87886人看过 -
早餐切饼
12975人看过