秃头小宝贝必备【黑芝麻丸】做法
头发天天掉，日渐上移的发际线…最开始想直接买，又觉得添加剂太多，食材不透明。于是决定自己做！不仅健康，性价比也高～
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步骤1/15
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准备食材，黑豆黑米核桃仁是在盒马鲜生买的，黑芝麻粉是在淘宝全球购买的台湾的一个品牌的黑芝麻粉（张柏芝推荐），很纯，无糖。蜂蜜用的是甘孜州里面买的崖蜂。
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黑米用水淘洗干净。
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黑豆用水淘洗干净。
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中火热锅，转小火，倒入黑豆不停翻炒，炒至闻到豆香，每颗黑豆都裂开。炒熟后倒入破壁机磨成粉。
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步骤5/15
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再把黑米倒入锅中，小火翻炒至有裂开的声音，炒熟放入破壁机磨成粉。
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步骤6/15
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用筛子过滤磨好的黑豆粉和黑米粉。
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步骤7/15
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最后磨核桃，因为核桃要出油。磨好后将核桃粉泥与黑豆粉黑米粉混合。
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倒入黑芝麻粉，将所有粉混合均匀。
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倒入蜂蜜。（之前分装的小瓶瓶）。
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步骤10/15
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蜂蜜倒多少合适呢，能捏起来一个球不散就行。
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步骤11/15
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剪好一张张锡纸。
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步骤12/15
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放入搓好的黑芝麻丸。
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步骤13/15
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包起来。
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步骤14/15
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包的时候可以留个小尖尖，方便打开。
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最后一步
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装到瓶子里，冷藏保存。每天早上吃一颗，不做秃头小宝贝，还可以润肠滋养哦～快试试！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-03
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