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柠香龙利鱼～清淡美味减脂餐

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坤坤的女孩儿

没有刺的龙利鱼是我这种不会吐刺星人的爱，今天早上用煎锅做一个清淡的龙利鱼吃吃，柠檬的清香，龙利鱼的滑嫩，表皮微焦微脆，好好吃，而且由于煎锅表面有纹路，不会摄入很多油，整体吃起来不会油腻，炒鸡棒 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 ½条
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
黑椒碎 适量
、
柠檬 ½个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-06

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