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无油无盐低卡凉拌鸡胸肉的做法

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无油无盐低卡凉拌鸡胸肉

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

香菜 150克

、

小米辣 10个

、

青辣椒 3个

、

洋葱 1个

、

小葱 3根

、

柠檬 1个

、

大蒜 10瓣

、

一品鲜 3勺

、

零卡糖 1勺

、

小海鲜汁 2勺

、

麻油 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸肉切片
步骤2/9 点击查看大图
冷水下锅，煮熟捞出，凉水冲洗
步骤3/9 点击查看大图
柠檬切片
步骤4/9 点击查看大图
香菜切段
步骤5/9 点击查看大图
洋葱切丝
步骤6/9 点击查看大图
小葱切段
步骤7/9 点击查看大图
小米辣，青椒切段
步骤8/9 点击查看大图
大蒜切碎，把所有食材放入盆里
最后一步点击查看大图
抓拌均匀，就可以吃了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-06

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