【减脂】西兰花虾仁豆腐汤
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步骤1/7
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准备材料,西红柿热水烫一下去皮切块虾去头去皮抽虾线西兰花切朵,豆腐切小块
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步骤2/7
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鸡蛋打散,炒一下盛出备用
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步骤3/7
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放两勺油,加葱姜蒜翻炒
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步骤4/7
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放虾仁炒至变色
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步骤5/7
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加番茄,炒一下放豆腐,西兰花,一碗水
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步骤6/7
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加炒好的鸡蛋,盐,生抽,白胡椒粉,烧开煮一分钟
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最后一步
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点一点香油,盛出,完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-07
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