清爽通畅解油腻黄瓜香蕉汁
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这个汁可以清热解暑，非常适合在夏季或秋老虎时食用，对于内火旺盛的人群也非常适合饮用 ps:黄瓜香蕉汁还有润肠通便的作用,黄瓜富含维他命c,对皮肤细腻有帮助呢，另外对身体还有利尿消水肿以及辅助降血压哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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哈哈 黄瓜削皮，香蕉剥皮，然后切一切，和300毫升左右纯净水 一起放入料理机或搅拌机 1-1.5分钟就 OK啦
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最后一步
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接下来木有拍照了，，，可以想象一下，是那种白中带着一点绿 装玻璃杯特好看的那种，放上一张今天的小皮皮(●°u°●) 」
小贴士
处理食材加搅拌加后面清洗 应该全部加起来的时间是十分钟左右吧 超快手是不是(≧∇≦)/这个也是需要及时喝完的果蔬汁，因为香蕉也是会氧化的，祝果宝们越来越美，越来越健康
下次补图哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-09
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