是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾干炒苋菜的做法 点击查看大图

虾干炒苋菜

浏览 1.6万 · 收藏 262
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我的美食我的爱好
食材清单 加入采购清单
苋菜 一把
、
虾干 几只
、
盐 适量
、
糖 适量
、
料酒 适量
、
耗油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

苋菜中的铁元素含量非常高，要比我们熟知的补铁蔬菜菠菜高出很多倍。绿色苋菜含的铁质是菠菜的2倍，红色苋菜含的铁质是菠菜的6倍之多。所以要想补血的话，选择吃一些红色的苋菜是非常不错的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-10

换个做法

虾干炒苋菜的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 大闸蟹 板栗 螃蟹 莲藕 更多

虾干炒苋菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许