番茄鳕鱼彩蝶面
每天在想怎么让宝宝吃鳕鱼❤️不断尝试，不断加油❤️宝宝11个月22天了。快1岁啦。
-
步骤1/10
点击查看大图
丁香妈妈上面买的鳕鱼，提前从冷冻室拿出来解冻。冷冻的鳕鱼很好切成丁的。
-
步骤2/10
点击查看大图
柠檬切片，生姜切片，放鳕鱼丁上面放置一会儿去腥。可以只放一片柠檬。哈哈哈我这样摆个造型，我放入冰箱冷藏室慢慢解冻的。
-
步骤3/10
点击查看大图
三颗小青菜，西红柿划十字，水开后放入青菜焯水去草酸，放入西红柿焯水，容易去皮。
-
步骤4/10
点击查看大图
西红柿去皮，切成小块，放入料理机中打成汁泥。
-
步骤5/10
点击查看大图
青菜，去除菜梗。菜叶子切碎留用。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅热刷油，放入一片生姜片煎香捡出扔掉。这里我没拍图。然后放入鳕鱼丁翻炒煎香。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入番茄泥汁，倒入一杯清水，盖上锅盖，开大火煮至沸腾。大点的宝宝可以加一丢丢白糖，西红柿太酸了，担心宝宝吃不习惯，可以加点甜，酸甜可口。
-
步骤8/10
点击查看大图
沸腾后1-2分钟，加入彩蝶面，盖上锅盖，继续煮5-8分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
彩蝶面煮好后加入青菜碎，关火再闷1-2分钟，盛起❤️
-
最后一步
点击查看大图
我买的英式彩蝶面。
鳕鱼稍微煎一下，更香哦
鳕鱼比较清淡，西红柿酸甜，两者绝搭哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-10
番茄鳕鱼彩蝶面的相关分类
番茄鳕鱼彩蝶面的相关推荐
-
彩蝶飞
11445人看过 -
#我要上首焦#能当主食又能当菜肴的鸭肠粉丝
482755人看过 -
广东肠粉：鸡蛋虾米瘦肉肠粉
91069人看过 -
#人人能开小吃店#在家也能做的美味肠粉
539686人看过 -
老广的早餐～肠粉
1684606人看过 -
手擀面打卤面
89164人看过 -
香葱肉松面包（烫种法）
1714人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#鳗鱼拌饭
7525人看过 -
凉拌莴笋
256人看过 -
焦糖芝士吐司
1394人看过 -
青提茉莉冰奶，我能喝整个夏天不会腻
7434人看过 -
清炖羊肉
5466人看过
