仙草汤
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| 切墩(初级)
黄芪、铁皮石斛
烹饪步骤
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步骤1/3
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铁皮石斛30克
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步骤2/3
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黄芪30克
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最后一步
把两种食材清洗干净，放入砂锅，大火煮沸，转小火炖至两个小时，然后闷30分钟，清凉鲜美略带胶质的仙草汤就完成了。
小贴士
补气第一是黄芪，滋阴第一是石斛，特别适合阴虚火旺，易上火，口舌无津宜溃疡，滋补肾阴，养胃生津。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-13
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