低脂低卡‼️西葫芦鸡胸肉
浏览 2.3万 · 收藏 524
将做法保存到手机
今天我们来做一道低卡低脂的减脂餐,喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉清洗干净切成小块,放入柠檬片、胡椒粉、盐、料酒、生抽、耗油、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟后将柠檬片取出。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中倒入橄榄油烧热后,将腌好的鸡胸肉放入煸炒变色,
-
步骤3/5
点击查看大图
再倒入切好的西葫芦块快速翻炒,放少许盐、生抽、耗油,撒上黑胡椒碎,翻炒片刻即可出锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
低脂美味
-
最后一步
点击查看大图
好吃下饭
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-13
换个做法
西葫芦鸡胸肉的相关分类
西葫芦鸡胸肉的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#卤鸡腿
345510人看过 -
凉拌紫甘蓝
2048404人看过 -
红薯粉
191294人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14792999人看过 -
素炒空心菜梗
1444758人看过 -
#我们约饭吧#巧克力酱黑钻吐司(水合法)
199432人看过 -
#餐桌上的春日限定# 杂蔬牛肉馅饼
279865人看过 -
我妈说今年的豆角终于不用送人了 豆浆饼
34258人看过 -
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
7599576人看过 -
金汤吊龙
34396人看过 -
红薯粉粑粑
29651人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#水煮豌豆
601504人看过