补血佳品猪肝青菜汤
猪肝具有补肝明目、养血、营养保健等作用,一般都是猪肝菠菜汤,但是菠菜对结石的人不太友好,现在地里种的小青菜正好。这道汤是最简单最清爽的了。
10克
41克
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千卡
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步骤1/5
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猪肝菜场买叫摊主机器切片,超市不会帮你处理的
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步骤2/5
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水烧开加入姜片
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步骤3/5
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加入青菜煮沸
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步骤4/5
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水开下入猪肝,加料酒盐鸡精胡椒粉,再水开后关火,猪肝时间不能久会老
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最后一步
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出锅
猪肝是内脏,肾不好的不建议多吃
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发布于 2021-09-15
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