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西瓜肉煲鸡片

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清幽梅花2

西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还含有糖类、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐.这些是高温时节人体非常需要的营养;其次,所摄入我支持我的水分和无机盐通过代谢.还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用。夏季中暑或其他急性热病出的现发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等症,可 通过吃西瓜来进行辅助治疗。夏天可以多吃西瓜，西瓜肉除了生吃，还可以用来煮汤。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
西瓜肉 适量
、
鸡胸肉 适量
、
姜片 2片
、
盐 2克
、
料酒、生粉、胡椒粉。 各适量
烹饪步骤
小贴士

用新鲜西瓜肉来煮汤！煮出来的汤非常鲜美丶清甜！不需要加入过多复杂的调味料，只需要加入少许盐调味就可以！能有效的能降低盐的摄入量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-18

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