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周末晚餐添一道，加拿大龙虾玉米浓汤，鲜香无比家常菜的做法 点击查看大图

周末晚餐添一道，加拿大龙虾玉米浓汤，鲜香无比家常菜

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八鲜过海

加拿大龙虾属于低脂、低碳水化合物、高蛋白食品。加拿大龙虾所含的饱和脂肪酸、卡路里及胆固醇的含量，要比许多大众喜爱的低脂肪食品（如猪肉、超瘦牛肉或白鸡肉等）更低。每份龙虾中甚至只含有1克碳水化合物等因素，加拿大龙虾真正是追求健康膳食者的不二选择。今天这道——加拿大龙虾玉米汤中有一整只龙虾的肉，而且黄油我用的是无盐黄油，更健康。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
加拿大龙虾 2只
、
土豆 2个
、
洋葱 1个
、
大葱 100g
、
西芹 80g
、
玉米 120g
、
清水 1L
、
无盐黄油 227g
、
奶油 125ml
、
酸奶油 30ml
、
新鲜百里香 15g
、
盐 1茶匙
、
黑胡椒粉 1茶匙
、
鸡精 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-09-24

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