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秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水

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May的小食光

进入秋季，喉咙容易干痒，此时进补些汤汤水水可以水润缓解不适。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
竹蔗 2根
、
茅根 1小把
、
茯苓 1勺
、
梨干 1片
、
海底椰 5克
、
蜜枣 1个
、
水 1.2升
、
冰糖 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-26

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