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好吃到爆表的爆炒蛏子

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2唯美晨曦

蛏子含有锌和锰，常食蛏子有助于脑的营养补充，有健脑益智的作用 ，今天给家人们安排上
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
蛏子 500g
、
生姜 适量
、
大蒜 1头
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
糖 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 1勺
、
小米辣 4个
、
葱花 适量
、
鸡精 少量
烹饪步骤
小贴士

买回的蛏子一定要用盐水寖泡一个小时以上，再用清水多冲洗几次！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-26

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