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低脂水果土豆沙拉的做法

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低脂水果土豆沙拉

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水果沙拉是很多人喜欢吃的一道美食，也是很多健身人士和爱漂亮的女生健身减肥的饮食搭配。水果沙拉的做法多种多样，可以根据自己的喜好来搭配不同的水果，做出不同的口味的沙拉。而我最喜欢的是在水果沙拉中加入土豆，再用蛋黄味十足的丘比沙拉酱蛋黄口味调味，不但营养成分高，口感也更多层次，关键是做起来非常简单哦！参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

奇异果 1小个

、

红心火龙果 25克

、

蔓越莓干 15克

、

土豆 1小个

、

丘比沙拉酱蛋黄口味 28克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材。
步骤2/9 点击查看大图
小土豆去皮切片或切块上锅蒸熟，取出后趁热压成泥，加入口感顺滑，蛋香浓郁的丘比沙拉酱拌匀。
步骤3/9 点击查看大图
奇异果和红心火龙果分别去皮切成小丁备用。水果可以根据个人喜好替换成其他水果哈！
步骤4/9 点击查看大图
香蕉去皮，对半切开，摆入盘中。
步骤5/9 点击查看大图
拌匀的土豆泥铺在香蕉上方。
步骤6/9 点击查看大图
铺上奇异果。
步骤7/9 点击查看大图
再把红心火龙果和蔓越莓干撒在香蕉上。
步骤8/9 点击查看大图
挤上丘比沙拉酱蛋黄口味完工！
最后一步点击查看大图
绵密的土豆泥、蛋香浓郁的丘比沙拉酱蛋黄口味、蔓越莓干的酸甜，香甜的香蕉、质地柔软的奇异果，多重口感占据了整个口腔，超级满足！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-29

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