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蟹柳土豆泥沙拉蛋挞的做法

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蟹柳土豆泥沙拉蛋挞

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这吃法真的是绝绝子！蛋挞皮又酥又脆，用丘比蛋黄沙拉酱搭配做的土豆泥蟹柳沙拉，清爽不油腻，不到400大卡吃到撑，减脂期可以当主食，咬一口贼啦啦的好吃，有手就会，不会翻车，分分钟就搞定！参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个（中等大小）

、

玉米粒 70克

、

黄瓜半根

、

蟹柳 3个

、

牛奶 20毫升

、

黑胡椒碎少许

、

盐适量

、

橄榄油 5克

、

丘比蛋黄沙拉酱 2勺

、

蛋挞皮 5个

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
首先备齐所有的食材。
步骤2/18 点击查看大图
蟹柳切丁，黄瓜切薄片。
步骤3/18 点击查看大图
加入适量盐。
步骤4/18 点击查看大图
抓匀腌制10分钟后，挤干水分备用。
步骤5/18 点击查看大图
玉米粒放入锅中焯熟捞出备用。
步骤6/18 点击查看大图
锅中倒入橄榄油，小火把蟹柳煎熟盛出。
步骤7/18 点击查看大图
土豆去皮洗净后，切片放入锅中蒸15分钟。
步骤8/18 点击查看大图
取出趁热捣成泥状。
步骤9/18 点击查看大图
加入黑胡椒碎和适量盐。
步骤10/18 点击查看大图
加入牛奶。
步骤11/18 点击查看大图
放入玉米粒和蟹柳，腌制好的黄瓜片。
步骤12/18 点击查看大图
挤上丘比蛋黄沙拉酱。
步骤13/18 点击查看大图
混合搅拌均匀备用。
步骤14/18 点击查看大图
空气炸锅提前预热，把蛋挞皮放入炸篮中。
步骤15/18 点击查看大图
190度烤15分钟即可。
步骤16/18 点击查看大图
烤好的蛋挞皮上面，铺上蟹柳土豆泥沙拉开吃。
步骤17/18 点击查看大图
好吃到转圈圈。
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你get到了吗！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-30

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