快手减脂菜 | 煎豆腐
-
步骤1/5
点击查看大图
老豆腐切块锅中少许油加热(用油喷壶喷可以少用点油)豆腐下锅煎
-
步骤2/5
点击查看大图
煎到两面焦黄
-
步骤3/5
点击查看大图
加小半碗水(不用加太多，主要是为了防止酱油干掉)淋一圈酱油煮煮收汁
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅前撒葱花
-
最后一步
点击查看大图
装盘
1. 淋酱油的时候锅很热，酱油不会放太多，如果不提前加点水的话酱油很快就干了，会糊锅
2. 豆腐一定要用老豆腐，嫩豆腐翻面的时候会碎
3. 葱花可以提前洗好切碎放在冷冻室里，用之前就不用准备了，很方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-01
煎豆腐的相关分类
煎豆腐的相关推荐
-
#我们约饭吧#豆蔬炒奥尔良鸡胸肉
276844人看过 -
清炒绿豆芽（养生）
3456409人看过 -
减脂食谱炒牛肉粒#我的养生日常-远离秋燥#
105226人看过 -
玉米猪肉蒸饺
50771人看过 -
鸡胸肉炒黄瓜
105107人看过 -
椰香牛肋排
130230人看过 -
减脂炸豆腐
13994人看过 -
减脂豆腐菜
12996人看过 -
#带着美食出去浪#酸辣绿豆芽
183421人看过 -
蚝油西兰
83327人看过 -
鸡胸肉炒西芹
131659人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇，减脂餐健身必备
118907人看过
