百变虾仁土豆泥沙拉
多层次口味的土豆泥，简直太美味了！ 谁说减肥不能吃好吃的，虽然不能吃薯片，但我们可以吃虾仁味黄瓜土豆泥，好吃还不长胖，赶快学起来！ 温馨提示:一定要整个入口，嘴巴里面混合了黄瓜的爽脆，土豆泥的绵软，沙拉酱的香甜，虾的清甜，太完美了。为了减肥，咱也是拼了，土豆富含维生素，又可以饱腹替代主食，黄瓜也是不长胖的蔬菜，虾仁也补充蛋白质，完美！ 减肥也是为了好好吃 参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#
-
步骤1/14
点击查看大图
虾提前清洗干净，去头，去虾线
-
步骤2/14
点击查看大图
黄土豆切块，蒸好
-
步骤3/14
点击查看大图
撒黑胡椒和海盐
-
步骤4/14
点击查看大图
用叉子压成泥，加入丘比沙拉酱，
-
步骤5/14
点击查看大图
黄瓜用盐搓洗后，加入食盐腌制一会儿
-
步骤6/14
点击查看大图
挤干水分，拿一半切碎，放入土豆泥，拌匀
-
步骤7/14
点击查看大图
姜，葱，料酒，加水，煮开后加入清理好，去好虾线的虾，煮熟。
-
步骤8/14
点击查看大图
拿两只虾，把虾切碎，放入土豆泥里面
-
步骤9/14
点击查看大图
准备以后裱花袋，可以不用裱花嘴的，要用大的裱花嘴
-
步骤10/14
点击查看大图
将土豆泥装入裱花袋，将腌制好的黄瓜去除水分，摆盘
-
步骤11/14
点击查看大图
在黄瓜上挤上土豆泥
-
步骤12/14
点击查看大图
将虾剥壳后放在土豆泥上
-
步骤13/14
点击查看大图
挤上丘比沙拉酱，蛋黄口味的！真的要试试，太好吃了！还可以冷藏下，味道更美味呢
-
最后一步
点击查看大图
一定要整个入口，嘴巴里面混合了黄瓜的爽脆，土豆泥的绵软，沙拉酱的香甜，虾的清甜，太完美了。谁说减肥不能吃好吃的呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-01
虾仁土豆泥沙拉的相关分类
虾仁土豆泥沙拉的相关推荐
-
土豆泥
106495人看过 -
土豆泥虾球
6608人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4843721人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7875364人看过 -
土豆泥
56880人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#轻食~苹果鸡蛋土豆沙拉
140014人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6578604人看过 -
一颗大虾球 土豆泥奶酪杏仁烤箱版
26445人看过 -
虾仁酸奶土豆泥
33523人看过 -
培根虾仁芝士焗土豆泥
20935人看过 -
金汤鲜虾土豆泥~宝宝辅食
74973人看过 -
减脂轻食丨懒人食谱【法式黑麦薄饼】
126004人看过
