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秋日低脂养胃快手菜|鲜虾包菜的做法

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秋日低脂养胃快手菜|鲜虾包菜

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居家生活，日常快手菜最为实用，在实用的前提下，注重美味和营养，让菜肴满足家人的营养需要和口味调和，做法方便又快捷，这样的菜应该人人都会喜欢吧~ 参与活动: #少盐饮食轻松生活#

食材清单加入采购清单

基围虾 300克

、

包芯菜 1小颗

、

蒜 6瓣

、

小香葱少许

、

盐少许

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
食材准备齐全，虾，包心菜，蒜瓣，小香葱，生抽
步骤2/4 点击查看大图
包心菜切块状，香葱葱白切段，蒜去皮
步骤3/4 点击查看大图
锅中放油，下蒜粒和葱白段爆香，接着放入鲜虾翻炒至全身通红，拢起放锅边，放入切好的包菜大火翻炒，淋入生抽，继续翻炒至熟，出锅前试一下，口味淡的几乎可以不用加盐，口味重的稍微加一点点盐就可以了
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成品，刚出锅的鲜虾包菜，又鲜又香

小贴士

包心菜用刀切或者手撕都可以，大小要尽量均匀些，虾最好开背，这样更容易入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-02

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