香菇扒油菜
油菜的营养含量称得上是蔬菜中的佼佼者,口感入口清脆爽口,香菇入口鲜嫩,两者搭配既鲜嫩又爽口,做法简单易学,适合初入厨房的小白同学,同时多吃青菜可以促进减肥排脂,让我们的身体更健康。
-
步骤1/10
点击查看大图
把油菜顺切一刀,香菇切片,葱叶切段
-
步骤2/10
点击查看大图
香菇用开水焯一下捞出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
油菜水焯,先在水里放一点盐和食用油,然后先焯油菜根部,差不多了在焯叶部,叶部烫一下就可以捞出来了
-
步骤4/10
点击查看大图
焯好的油菜摆盘
-
步骤5/10
点击查看大图
干淀粉放入适量的水调一下备用
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅凉油葱花爆香
-
步骤7/10
点击查看大图
下入香菇
-
步骤8/10
点击查看大图
放入酱油1勺、蚝油1勺炒至变色
-
步骤9/10
点击查看大图
放入适量的水和盐,锅开后把事先调好的淀粉淋入锅中,不要放多,调成薄芡就可以了
-
最后一步
点击查看大图
香菇可以摆成自己喜欢的形状,怕麻烦可以直接把他浇在油菜上面呦
油菜要先水焯根部,根部焯好后然后在焯叶部,叶部稍微煮一下就可以,这样口感好,焯油菜的时间一定要拿捏好呦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-03
香菇扒油菜的相关分类
香菇扒油菜的相关推荐
-
酸辣脆藕/凉拌藕片·
183398人看过 -
番茄草菇汤
38547人看过 -
#我心中的冬日限定#肚包肉~肉质香浓,温暖寒冬!
182865人看过 -
菜干猪骨汤
510712人看过 -
避风塘炒虾
245827人看过 -
蒜蓉粉丝蒸带子
59952人看过 -
蒜蓉粉丝蒸带子
119750人看过 -
馋了很久的煲仔饭,今天给安排上了
724170人看过 -
咸蛋黄叉烧肉不用烤箱版
86709人看过 -
#我们约饭吧#芝士焗黑虎虾
221759人看过 -
#肉食主义狂欢#夏日首选-冬瓜羹
106015人看过 -
清润增强抵抗力鱼尾汤
115074人看过