宝宝餐|高汤彩蔬烩麻食
我小时候最爱吃的就是高汤烩麻食,如今自己有了儿子,也经常给他做这道美味。 少油少盐并且营养丰富,是宝宝餐最好的选择,大家也来试试吧!
91克
211克
39克
1766
千卡
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步骤1/10
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准备蔬菜
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步骤2/10
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牛骨冲洗干净,洗掉碎骨
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步骤3/10
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蔬菜切小块
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步骤4/10
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西红柿用料理棒打成泥状
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步骤5/10
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牛骨焯水去血沫,加料酒和葱姜,放入电高压锅煮汤
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步骤6/10
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除菠菜和豆芽外,其他蔬菜炒熟
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步骤7/10
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烧一锅亲水,麻食煮到半熟,锅里放适量高汤,加入炒好的蔬菜
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步骤8/10
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煮开后放入麻食和菠菜、豆芽
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步骤9/10
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煮熟以后,加盐就可以吃啦!
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最后一步
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美味又营养哦,宝宝可以连吃三碗!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-10
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