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减肥食谱—萝卜丝干贝汤的做法

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减肥食谱—萝卜丝干贝汤

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跟我学这个减肥餐，减肥也可以吃的很美味的。

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干贝 50g

、

萝卜一节

、

盐适量

、

鸡汁一勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
干贝提前洗净，泡两小时，连干贝带泡的水一起倒入砂锅中。再倒入适量清水。烧开后改中火炖一会儿。
步骤2/4 点击查看大图
倒入一勺鸡汁
步骤3/4 点击查看大图
将切好的白萝卜丝放入汤中，放少量盐
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煮三分钟去掉生萝卜味就行了，出锅前撒入小葱和香菜末，点几滴香油出锅

小贴士

萝卜丝不要煮太长时间，影响口感，还会有臭萝卜味。如果有金华火腿放几片进去吊一下鲜汤，再放萝卜丝很好吃，而且是白汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-10

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