清爽减脂餐 | 土豆沙拉
快手早午餐,简单清爽,粗粮,蔬菜,蛋白质,一盘搞定!营养丰富! 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
20克
40克
46克
514
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材,土豆,黄瓜,火腿肠(没有午餐肉用家里的火腿肠代替)
-
步骤2/9
点击查看大图
水烧开,土豆下锅煮熟。
-
步骤3/9
点击查看大图
黄瓜过水煮好
-
步骤4/9
点击查看大图
煮玉米粒
-
步骤5/9
点击查看大图
火腿肠炒一下,然后再煮两个水煮蛋。
-
步骤6/9
点击查看大图
食材装盘,
-
步骤7/9
点击查看大图
加蛋黄酱。
-
步骤8/9
点击查看大图
简单搞定!
-
最后一步
点击查看大图
个人喜欢简单清爽的口感,没有添加任何佐料,只加了丘比蛋黄酱,就很赞!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-10
土豆沙拉的相关分类
土豆沙拉的相关推荐
-
#我的夏日味道vlog#酸汤水饺
169792人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5265924人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5487123人看过 -
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
151468人看过 -
#餐桌上的春日限定#茄汁基围虾
1228704人看过 -
#美食视频挑战赛# 百吃不厌的减脂餐—香煎鸡胸肉(电饼铛版)
1104186人看过 -
脱糖糙米饭
508067人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
422241人看过 -
黄瓜鸡肉丸子汤 宝宝辅食食谱
1354960人看过 -
减脂餐 | 蔬菜牛肉粒
976416人看过 -
减脂餐
3964人看过 -
牛肉蔬菜减脂餐
60902人看过