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沙参玉竹润肤养颜汤

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婉的小煮意

沙参可以润肺清心，益胃生津， 沙参具有很高的营养价值，能够平衡人体内的营养，并且增强机体免疫力。 玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴。 沙参玉竹汤非常适合冬季食用，可以清心安神，养肺止咳等。 经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜，是许多女人都爱喝的养生美容汤。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
猪脊骨 250g
、
玉竹 60g
、
沙参 5条
、
蜜枣 4粒
、
梨干 6片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-10

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