凉拌素什锦,鲜香爽口,低脂健康,好吃不怕胖
-
步骤1/15
点击查看大图
1根黄瓜洗净拍碎。
-
步骤2/15
点击查看大图
1小把黑木耳提前泡发好。
-
步骤3/15
点击查看大图
半根莲藕削皮,切片,泡在加了少许白醋的清水中。
-
步骤4/15
点击查看大图
半根素鸡切薄片。
-
步骤5/15
点击查看大图
腐竹提前泡软,切段。
-
步骤6/15
点击查看大图
半头大蒜剁碎备用。
-
步骤7/15
点击查看大图
准备几根干辣椒段和1小把花椒粒。
-
步骤8/15
点击查看大图
油锅倒少许油,下入一把花生米小火炸熟。
-
步骤9/15
点击查看大图
今天用到的食材已全部准备好。把黑木耳,莲藕片,素鸡,腐竹分别焯一下水(这个步骤漏拍了)
-
步骤10/15
点击查看大图
把以上几种配菜放入大碗里,撒一把白芝麻,最后放上大蒜末。
-
步骤11/15
点击查看大图
锅里倒1勺油,下入花椒粒和干辣椒段小火煸香。
-
步骤12/15
点击查看大图
然后趁热泼在大蒜末上。
-
步骤13/15
点击查看大图
把炸好的花生米也放进去。加入2勺辣椒油,1勺生抽,2勺香醋,半勺白糖,少许鸡精,1勺香油,适量盐调味。
-
步骤14/15
点击查看大图
搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
盛盘。这道素什锦做法简单,可以放自已喜欢的任意食材,鲜香可口,健康不油腻,好吃无负担。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-13
凉拌素什锦的相关分类
凉拌素什锦的相关推荐
-
凉拌素什锦
54307人看过 -
#做出牛肉的分寸感#黑椒牛肉粒
143760人看过 -
家味素什锦(素食主义)
94566人看过 -
鸭架豆腐白菜汤
45407人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
364371人看过 -
#味达美年味小馆#黑椒菠萝牛肉粒
123356人看过 -
粉丝卷心菜
27727人看过 -
这个蒜香口蘑牛肉粒也太香啦。黑椒味、蒜香味、鲜香味香迷糊了
52716人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌素什锦(含秘制调料做法:)
138673人看过 -
卷心菜炒粉丝
27324人看过 -
凉拌素什锦
434237人看过 -
卷心菜炒粉丝 | 蚂蚁上树
62371人看过