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油面筋塞素肉

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梓童的su菜

下饭神菜 一口一个
“营养是健康的起点”
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10~30分钟
油面筋 12个
、
素肉或猪肉 160g
、
酱油 5g
、
盐 2g
、
蔬之鲜 3g
、
糖 5g
、
素蚝油 5g
、
姜片 2片
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
桂皮 1块
、
干辣椒 2个
、
老抽 半勺
、
糖 10克
烹饪步骤
小贴士

这道菜没有放料酒姜末，因为我用的是植物蛋白做的素肉。素肉里面人体需要的营养也都有，没有腥味反倒有种清香味，所以不需要过度的调味。 ❤️低碳生活，健康生活，从我做起❤️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-14

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