低脂营养美味蔬菜包
忙着搜寻各种减盐减糖减油、低脂又好吃不饿的美食,蔬菜包就安排上了。
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步骤1/8
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黑木耳泡发洗净后切细丝,香菇切小片,胡萝卜切短细丝。
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步骤2/8
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国不粘锅里倒入少许油,倒入蛋液翻炒成型。
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步骤3/8
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倒入其他蔬菜翻炒片刻,加少点盐,黑胡椒粉,炒熟。
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步骤4/8
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放到小馄饨皮里。
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步骤5/8
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捏起来。如果太干,皮的边缘可以抹点水。
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步骤6/8
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还包成大馄饨的样子。
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步骤7/8
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上过蒸8分钟就可以了。
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最后一步
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吃的时候如果味道淡,可以调点蘸料。
1.蔬菜可以有很多选择,不出水的就行。
2.炒蔬菜时,也可以加点蚝油之类,丰富口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-16
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