虾仁滑蛋
浏览 3.5万 · 收藏 210 · 学做 1
将做法保存到手机
分享一道低脂低卡的快手家常美味，鲜香滑嫩，营养丰富，特别适合减脂的集美们，喜欢你也试试吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
虾仁洗净放大碗里➕适量盐➕少许胡椒粉➕一勺料酒➕一勺淀粉拌匀腌制10分钟，起锅烧油，下腌好的虾仁煎至金黄盛出。碗里打入5个鸡蛋，搅匀，放虾仁拌匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
起锅烧油，倒入虾仁鸡蛋液，底部稍定型后用铲子推动的手法慢慢炒熟，撒上葱花即可盛出。
-
步骤3/4
点击查看大图
减脂餐✅虾仁滑蛋，低卡营养美味，简单快手
-
最后一步
点击查看大图
好吃不胖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-17
换个做法
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
山东炒鸡
1639659人看过 -
家常烧豆腐
15929人看过 -
蛋饺娃娃菜汤#感恩妈妈 爱与味蕾同行#
164721人看过 -
蜜汁叉烧肉
6043792人看过 -
糖醋排骨
1651432人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#土豆蒸排骨 嫩滑多汁 你一定要尝尝
174607人看过 -
#旅行中的美味#红烧带鱼
184393人看过 -
电压力锅牛脖骨汤
431606人看过 -
#夏日吃货嘉年华#凤梨腰果炒黄金虾肉肉粒
121598人看过 -
蒜蓉生蚝粉丝煲快手鲜美新年豪气满满
123029人看过 -
肉炒青椒
63564人看过 -
#山姆团圆宴# 鸭血山药肉片汤
179149人看过
