小炒毛豆
功效：补充营养、防治便秘、调节激素 毛豆中含有水分、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、盐酸等营养成分，可以补充人体的营养元素，促进肠道运动。
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步骤1/13
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毛豆剥壳
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步骤2/13
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冲洗干净
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步骤3/13
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香肠切粒
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步骤4/13
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大蒜切碎
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步骤5/13
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锅中放油烧热，放入蒜末炒出香味
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步骤6/13
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放入毛豆
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步骤7/13
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翻炒均匀
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步骤8/13
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加入适量清水
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步骤9/13
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放入香肠粒
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步骤10/13
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炒至水份收干
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步骤11/13
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放盐
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步骤12/13
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翻炒均匀
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-18
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