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8分钟高钙低脂虾仁裙带菜鸡蛋汤

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虎豹和黑凤梨的铲屎麻

减脂必备，孩子长个期也可多吃，美味又营养
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10分钟左右   |   切墩(初级)
干裙带菜 10克
、
鸡蛋 1个
、
盐 适量
、
虾仁 5个
、
清水 700ml
、
白胡椒粉 2克
、
葱 1根
、
蒜 2瓣
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、不沾锅要冷锅放油，不能空烧，不然会伤害涂层 2、虾仁用料酒和焯水处理是为了去腥 3、鸡蛋煎香再水煮会更香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-19

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