香菇鸡丁（鸡胸肉这样吃低脂营养又美味）
减脂期的小伙伴们普遍哀嚎，鸡胸肉太难吃。亏什么都不能亏我们的嘴巴，开工，经典菜系——香菇鸡丁（大家可以自由发挥，我做菜一般是冰箱有什么就做什么，配菜大家可以根据自己喜好来做，主菜就是6块5毛钱的鸡胸肉一块）
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好需要的食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、胡萝卜去皮切丁备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、香菇用温水泡发切丁备用。（我做菜前先泡好的）
-
步骤4/7
点击查看大图
4、将鸡丁放入碗中加入姜片，料酒2勺，生抽1勺，老抽半勺（放一点就行，这样上色鸡胸肉好看一点，不要多不然会咸）搅拌均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、蒸锅上汽后将拌好的鸡丁放入锅内大火蒸15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
6、出锅放入盘中撒上香葱。
-
最后一步
点击查看大图
7、今日碳水还是一拳糙米（因为又是下饭菜）。减脂增肌的小伙伴们快做起来，力量训练后一定要补充蛋白，最简单的就是吃肉哦～
日常控制体脂所以吃的比较清淡，调料比较少，吃不习惯的小伙伴可以酌情添加调料。另外香菇要用温水泡发10-15分钟左右就差不多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-20
香菇鸡丁的相关分类
香菇鸡丁的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#包菜丝炒鸡蛋
149191人看过 -
#山姆团圆宴# 腊肠蛋炒饭
197789人看过 -
#夏日开胃餐#青椒炒蛋
168033人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#青椒牛柳丝
177040人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 鸡胸肉炒香菇
23796人看过 -
#我们约饭吧#白灼虾（附蘸料做法）
2163091人看过 -
家常版大盘鸡
8741727人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#独家炝炒圆白菜
197065人看过 -
夏日酸黄瓜青椒牛柳 青椒炒牛肉丝 酸咸鲜开胃无敌
130365人看过 -
素食记～包菜粉丝炒鸡蛋
28700494人看过 -
鸡胸肉炒香菇
117860人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3388730人看过
