红枣小米南瓜粥——低热清甜润肺养胃美容～吸溜
上班/上学之余也要注意身体，今天来个经典养胃粥～ 红枣 小米 玉米碴 南瓜 齐活 最养胃的小米粥加上南瓜和红枣～ 熬粥用的锅是小锅（类似宿舍神器），所以无论是学生党还是上班族都可以做～
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步骤1/6
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小米➕玉米碴➕红枣洗好备用
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步骤2/6
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倒入适量清水浸泡一会儿
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步骤3/6
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趁这个时间把南瓜去皮切块～
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步骤4/6
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开小火慢熬（因为是小锅，容易溢出，前15分盖盖，后续开盖）
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步骤5/6
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已经过去了15分钟，开盖慢熬～
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最后一步
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全程总共25分钟，完成～
这里用的锅是类似宿舍神器的小锅，因为容易溢出，所以前半程是盖盖，后面开盖熬了
时间的把握大家可以根据自身实际情况调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-20
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