减脂餐之黄花木耳炒蛋
好久没发食谱啦！ 今天没买菜，找找家里的干货 凑合一下
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步骤1/11
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准备食材。
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步骤2/11
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冷水泡发木耳和黄花菜。
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步骤3/11
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洗干净泡发好的黄花和木耳。
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步骤4/11
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木耳先煮熟。
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步骤5/11
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黄花菜切两半，不切也可以。拍一瓣蒜。
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步骤6/11
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鸡蛋打散备用。
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步骤7/11
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木耳煮好后沥干水分。
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步骤8/11
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起锅烧油先煎鸡蛋。煎好后盛起备用。
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步骤9/11
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锅中加油加蒜炒香，加入黄花菜翻炒变色。
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步骤10/11
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加入鸡蛋木耳，半勺盐，一勺生抽，翻炒均匀就可以出锅了，撒点葱花更香。
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最后一步
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打包带走。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-21
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