经期甜品｜黑糖小番茄
浏览 2.2万 · 收藏 253
将做法保存到手机
经期黑糖可暖身 多食红色蔬果 简单快手经期健康甜品 野菜营养师 减脂增肌营养定制v freejesus
食材清单
加入采购清单
小番茄
500g
、
黑糖
两勺
、
保健醋
五勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
小番茄放小苏打浸泡十五分钟 搓洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中烧水 水开放入小番茄 烫皱皮捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
皮剥掉 放入黑糖
-
步骤4/5
点击查看大图
放入保健醋（没有可用红醋代替）
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀腌制半小时即可
小贴士
经期多吃优质蛋白质 动物肝脏 动物血及深色蔬果补充维生素矿物质
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-26
换个做法
黑糖小番茄的相关分类
黑糖小番茄的相关推荐
-
#法国天然奶酪挑战赛#健康营养早餐/坚果奶酪恰巴塔
188331人看过 -
蜜汁山药
41670人看过 -
经期：红枣苹果汤
471026人看过 -
小心烫嘴，开封灌汤包
2200765人看过 -
一个西红柿的酸汤面疙瘩
26935人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1745561人看过 -
#美食视频挑战赛# 5种口味绿豆冰糕
2427146人看过 -
【荷叶鸡】
561365人看过 -
灌汤包
1930254人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼
187217人看过 -
小米红枣糊
178116人看过 -
番薯红糖水~经期糖水
83874人看过
