5分钟减脂餐：酸奶玉米烙
最近降温了，早上总想吃点香香的早餐，再来杯咖啡。来试试这个用酸奶做的玉米烙，一拌一煎就可以，省时快手又简单。趁热吃，香香脆脆，还有酸奶的风味。正在减脂的集美们来试试吧！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
玉米粒焯水后捞出沥干。
-
步骤3/9
点击查看大图
将玉米粒、酸奶、面粉、甘汁园赤藓糖醇倒一起，搅拌均匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
将玉米糊倒入锅中，小火慢煎两面微微金黄。
-
步骤5/9
点击查看大图
装盘后撒上炒香的黑芝麻，切件享用。
-
步骤6/9
点击查看大图
趁热吃香香脆脆的，还有酸奶风味。
-
步骤7/9
点击查看大图
酸奶玉米烙
-
步骤8/9
点击查看大图
酸奶玉米烙
-
最后一步
点击查看大图
切件享用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-27
酸奶玉米烙的相关分类
酸奶玉米烙的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#万物皆可炸～低脂轻油美食～空气炸版炸藕盒
366626人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
420688人看过 -
香肠土豆焖饭
3129606人看过 -
炸馍儿片❗️儿时味道❗️快手早晚餐 油炸馒头片（咸香味）
603603人看过 -
非常适合做早餐的一款咸面包，培根芝士面包
504598人看过 -
一搅一拌0失败烤箱美食～蔓越莓酸奶蛋糕
88175人看过 -
#巨下饭的家常菜#炒饼丝
484707人看过 -
#一起土豆沙拉吧# 这小饼这么做太好吃了，孩子最爱
403615人看过 -
烤箱版烤茄子
9308692人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4842244人看过 -
吃不腻的凉拌菜
568013人看过 -
平菇肉片汤
2335343人看过
