【秋冬喝什么】红豆养生汤
红豆利尿消肿，红枣补血、姜糖驱寒，简单易做，既好喝又养生。（我只有视频里的红豆，供大家参考） 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备：红豆提前用水洗净泡一晚（红枣不用泡，洗净即可）
-
步骤2/6
点击查看大图
泡好的红豆和水可以一起煮（红豆已经提前洗净，水可以一起喝哦）
-
步骤3/6
点击查看大图
加入姜糖块和水，我放了大约3大碗水。
-
步骤4/6
点击查看大图
大约10多分钟红豆就可以嚼碎。为了更浓一点，水开后转小火，我大约煮了30分钟后关火。
-
步骤5/6
点击查看大图
盛出一晚喝，浑身上下都是温暖的。火炉余温会让汤的颜色更深，棒极了。
-
最后一步
点击查看大图
下次我会用这种红豆煮。这次我没有找到使用的食材的参考资料。保重身体，内调外养，祝大家都有一个棒棒的身体哦。（尽量不去医院不喝药）
音乐：桃桃心动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-27
红豆养生汤的相关分类
红豆养生汤的相关推荐
-
阿胶乌鸡汤
175752人看过 -
白菜面条
3227073人看过 -
奥尔良版的可乐鸡翅 味道真是绝了
137751人看过 -
茄汁白玉菇
3571576人看过 -
㊙️秋季调理身体不能少的养生粥‼️小米苹果粥‼️
218758人看过 -
阿胶黑豆土鸡汤
107577人看过 -
广东靓汤
105247人看过 -
晨间果蔬元气碗
22308人看过 -
【小森妈妈菜谱】滋润养颜靓汤-虫草花阿胶乌鸡汤
164233人看过 -
蒸茄子
2291690人看过 -
秒杀路边摊儿的自制酸辣粉
617924人看过 -
当归乌鸡汤，女生必喝的补血养生汤
106022人看过
