减脂甜点‼️低卡全麦蛋黄派
松软又好吃的全麦蛋黄派，无油低卡饱腹感极强！难度巨简单小白也能轻松做，快安排起来吧～
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步骤1/22
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准备好食材
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步骤2/22
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分离蛋黄蛋清
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步骤3/22
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碗中加入酸奶
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步骤4/22
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筛入全麦粉
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步骤5/22
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切拌均匀
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步骤6/22
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加入蛋黄
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步骤7/22
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混合均匀切勿过度搅拌防止起筋
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步骤8/22
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蛋清加入柠檬汁
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步骤9/22
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加入细砂糖
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步骤10/22
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先低速搅匀再转高速
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步骤11/22
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打发至湿性发泡大弯钩状态（也可以用打蛋器）此时180°预热烤箱
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步骤12/22
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取三分之一加入蛋黄糊
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步骤13/22
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搅拌均匀
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步骤14/22
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倒入余下的蛋白霜中，画'Z'或'J'的手法搅拌混合均匀
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步骤15/22
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模具中装入少半蛋糕糊
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步骤16/22
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放入预热好的烤箱中层上下火180°烤3分钟取出
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步骤17/22
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迅速挤上好乐门淡味蛋黄酱，这款用起来很方便不会有残留
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步骤18/22
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再覆盖上蛋糕糊
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步骤19/22
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撒上燕麦片
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步骤20/22
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送入烤箱调成160°烘烤20分钟即可
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步骤21/22
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出炉香喷喷哒！松松软软
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最后一步
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夹馅的巨好吃.低卡不胖好吃无负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-28
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