西红柿海带苗金针菇豆腐汤
每天煲汤，有一天突然不知道到底喝啥汤，我又想吃西红柿鸡蛋汤，又想喝海带汤，又想喝豆腐汤，做三份又吃不完，那就乱炖吧
-
步骤1/5
点击查看大图
1、海带苗清洗干净，用清水泡下备用2、金针菇清洗干净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
嫩豆腐切块，倒入开水烫下，在用冷水过下水，也可以加点盐放开水里捞下，做汤的时候不容易散开，也可以去腥味，备用
-
步骤3/5
点击查看大图
1、西红柿洗干净切块，忘记拍照了2、冷锅下油，油热放入西红柿块翻炒，炒出香味，加点番茄酱（也可以不加），放点白糖，继续炒几分钟，加入海带苗金针菇，再继续炒，金针菇变软后立马倒入开水，再加入豆腐块
-
步骤4/5
点击查看大图
加入盐巴，鸡精，喜欢酸点的可以加点白米醋，也可以打个鸡蛋，加点蛋花，加点淀粉勾芡，酸酸甜甜的，好喝到炸
-
最后一步
点击查看大图
因为我是做辟谷后的复食餐，早上吃过鸡蛋了，所以没有加鸡蛋，就加了一点淀粉勾芡，配上煎的鸡胸肉，太满足了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-29
西红柿海带苗金针菇豆腐汤的相关分类
西红柿海带苗金针菇豆腐汤的相关推荐
-
小学生早餐
110563人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2822203人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5254554人看过 -
脆皮里脊肉
89404人看过 -
田园三宝(豆角茄子苦瓜)
153065人看过 -
#唯有美食最粽要#酱腌黄瓜
160883人看过 -
腊猪蹄干锅
73676人看过 -
肉末茄子
4424472人看过 -
炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶
942651人看过 -
龙井虾仁
1001314人看过 -
#味达美年味小馆# 如鱼得水|红烧划水
145921人看过 -
#山姆友约#香煎三文鱼
153329人看过
