火龙果空心面 6+宝宝辅食
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宝宝在六个月以后可以吃火龙果，宝宝吃火龙果的好处有预防脑细胞变性，防治贫血，保护胃壁，有益心脏健康，缓解便秘。火龙果营养丰富，功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有清热解毒，缓解便秘，促进眼睛健康，增加骨密度等
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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火龙果过滤出汁备用。
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步骤2/4
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辅食锅加适量水煮开，下入空心面。
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步骤3/4
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中火煮5分钟后加入火龙果汁，再煮2分钟。
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最后一步
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吃之前滴入核桃油，撒白芝麻猪肝粉，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-31
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