蛋炒猫耳朵
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35克
56克
21克
608
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋打散,炒熟盛出备用;
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步骤2/3
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西红柿去皮切小丁;热锅凉油,放入西红柿、花椒粉、少许盐炒出汤汁;另起锅烧水,将猫耳朵煮熟后捞出过凉水;
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最后一步
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放入鸡蛋、猫耳朵、白菜丝(或生菜)、生抽、少许老抽、蚝油、盐、鸡精翻炒均匀即可;
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-31
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