减肥小零食❗️非油炸,巨好吃的烤鸡胸肉丝
还在为减肥买的零食高热量发愁吗?不用愁,今天和大家分享一个减肥期可以吃的小零食❗️
11克
74克
6克
418
千卡
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步骤1/6
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准备好所用食材
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步骤2/6
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鸡胸肉洗干净放入锅中,加入花椒10粒,八角1个,茴香20粒,辣椒️2个煮10分钟捞出备用;
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步骤3/6
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煮好的鸡胸肉撕成细丝,加入适量辣椒面、椒盐粉、孜然粉,生抽1勺,蚝油1勺,辣椒油适量,橄榄油1勺翻拌均匀平铺在烤蓝里
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步骤4/6
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烤箱180度空炸模式15分钟即可食用⭕
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步骤5/6
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这样烤出来的鸡胸肉丝香辣入味,嘴巴馋的时候吃几条特别过瘾;
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最后一步
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这样的小零食你喜吗?董事做给爱的人吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-05
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